Dumbbell Workout at Home

L'allenamento a casa con manubri ti aiuta a costruire muscoli e rimodellare il tuo corpo

Questa app per fitness e bodybuilding è la tua app per allenatori e trainer che è ugualmente la migliore per gli allenamenti di fitness per le donne e gli allenamenti di fitness per gli uomini. Mettiti in forma app e diventa una persona sana ora. Molte accademie di fitness che corrono intorno a te che hanno fitness con attrezzature come glutei, pancia, addominali, bicipiti, spalle, gambe, muscoli, braccia, trazioni, flessioni, palla per esercizi, sollevamento pesi ed esercizi per lo stomaco con enormi tasse e anche costosi insegnanti di fitness . Ma ti forniamo tutti questi benefici per la salute fitness senza attrezzatura e attrezzatura da minatore esercizio per una guida assoluta per il fitness e il bodybuilding con gif e immagini di esercizi.

Ogni esercizio viene fornito con animazioni e guida video, nonché istruzioni dettagliate per aiutarti a eseguire nella forma giusta e ottenere risultati sorprendenti, ad esempio:

* CRUNCH

* JACK DI SALTO

* SOLLEVAMENTO

* PLANK

* AFFONDI

* SQUAT

* SIT-UP