DOD Fitness

Idoneità per il personale delle forze dell'ordine e dei servizi di emergenza!

DOD Fitness - Fitness per il personale delle forze dell'ordine e dei servizi di emergenza!

Dopo anni di esperienza nell'allenamento in palestra, nel bodybuilding competitivo e nella preparazione ai servizi fotografici, ora offro un servizio di coaching su misura per aiutarti a superare paure e dubbi e raggiungere il successo. Avendo lavorato nel settore dei servizi di emergenza e avendo gestito una vita in forma al di fuori del lavoro, sono la tua scelta ideale come allenatore se ti trovi nello stesso ambiente lavorativo e stai lottando per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

Nell'ambito di questo servizio, la mia app di coaching ti offre quanto segue:

- Programmi di allenamento su misura adattati alle tue esigenze e capacità per aiutarti a raggiungere obiettivi estetici o prestazionali, adatti a un ambiente domestico o in palestra o entrambi

- Programmi nutrizionali su misura in base alle tue esigenze e ai tuoi gusti, come piani alimentari suggeriti e obiettivi nutrizionali

- Monitoraggio delle abitudini quotidiane per fornire un quadro più dettagliato dei tuoi progressi e consentire un feedback più approfondito sul coaching

- Check-in settimanali per la responsabilità con il tuo allenatore e modifiche ai programmi come richiesto

- Portale educativo per aiutarti ad accrescere la tua conoscenza e fiducia riguardo all'allenamento, alla nutrizione e ad uno stile di vita orientato al fitness

- Una fiorente comunità di fitness in cui puoi comunicare non solo direttamente con il tuo allenatore ma anche con persone che la pensano allo stesso modo nel loro percorso di fitness

Iscriviti oggi e raggiungi la grandezza insieme a DOD Fitness!

ci vediamo dentro!

Il tuo in forma fisica,

David O'Donoghue