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Scarica il programma di allenamento Crossfit
programma di allenamento crossfit è un'applicazione che ti fornirà una serie di
strumenti e informazioni che ti aiuteranno a raggiungere tutti i tuoi obiettivi.
Non importa se sei un principiante o conosci molto bene come va il mondo del CrossFit, chiunque chi
essere il tuo profilo che puoi imparare e migliorare per fare gli esercizi correttamente e con
maggiore sicurezza.
Il programma di allenamento crossfit ha un'ampia varietà di sezioni
Programma di allenamento Crossfit
Troverai anche diverse routine che ti aiuteranno a pianificare il tuo lavoro settimanale
routine di 3, 4, 5 o 6 giorni a settimana tenendo conto se sei un principiante, intermedio o
avanzato, di cui 3, 4 e 5 routine quotidiane pensate appositamente per le donne.
Sfide
Cerca di raggiungere ciascuna delle sfide proposte con esercizi come:
• Pull-up • Push-up (squat) • Squat
• Crunch (crunch) • Salse
Caricata da
Juan Dabid Espitia Vernal
È necessario Android
Android 5.0+
Categoria
18.6 MB Jun 9, 2023
18.6 MB Jun 9, 2023
19.7 MB Jan 10, 2022
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19.4 MB Feb 14, 2021
19.4 MB Feb 14, 2021
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