Cool & Beauty24

Aiuta a controllare la salute mentale e fisica controllando lo stile di vita e l'età sana

そごう・西武が提供するアプリ『cool and beauty24』をリリースしました。

『cool and beauty24』は心と身体の健康管理に毎日使えるアプリです。

〇食事チェック

簡単な食事記録で毎食のカロリーの他、一日の各種栄養素の摂取量や過不足が確認できる機能です。

毎日の食事を可視化する事で、栄養の偏りなどの食事の傾向や課題に気づく事ができます。

食生活の課題に気づいて、生活習慣病を予防しましょう。

〇睡眠レポート

スマートフォンを枕元に置いて寝るだけで、端末のセンサーが振動を感知して睡眠の状態を解析します。

解析結果は、睡眠の量と覚醒回数、深い睡眠率として表示するほか、美容効果、肥満予防など４つの項目について6段階の評価を表示します。

〇きもちチェック

指をスマホのカメラにあてて測定すると測定結果からきもちのバランスがわかります。

50：50に近づくほど理想的な数値です。

毎日測定することで気持ちのバランスがどのように変化するか、わかるようになります。

〇健康年齢

健康診断書の結果をアプリに入力すると、健康年齢の測定をすることができます。

健康年齢はご自身の健康状態を分かりやすく理解するための指標です。

健康診断の結果を使い、あなたのカラダは何歳相当なのかを統計的に判定します。

健康年齢を知ることは健やかな生活の第一歩です。

〇マイ健康診断

健康診断を受診するたびに、ご自身のデータを記録し続けることで変化に気づいたり、実感したりすることができます。

定期健康診断や人間ドック、血液検査キットなどで常に健康状態のチェックを習慣化しましょう。