Cocinar en microondas con estu

Ricette semplici e veloci per la cottura a microonde con una cassa del vapore

La cottura a vapore usando una cassa del vapore e un forno a microonde è un modo pulito, veloce e salutare per cucinare in quanto riduce l'uso di grassi e preserva meglio i nutrienti da alimenti, vitamine e sali minerali, preservandone tutte le proprietà .

Riducendo o eliminando l'uso di olio, burro e salse, si ottengono gustosi piatti con meno calorie, che lo rendono ideale per dimagrire diete o controllo del peso.

Dobbiamo accertarci che il contenitore utilizzato sia a prova di microonde, le ricette per questa applicazione devono utilizzare la cassa vapore Lékué o Ibili, ma possono essere utilizzate in un altro tipo, come i contenitori in pyrex con coperchio.

In questa applicazione puoi trovare le ricette per cucinare riso, pasta, verdure, carne, pesce, ecc., Molto facile e veloce da preparare, in modo che in circa 10 minuti tu abbia un pranzo o una cena ricca e nutriente.