Cicla

Scopri cose che non sapevi di te stesso

Cicla è un'app gratuita con la quale puoi conoscere le diverse fasi del ciclo mestruale, registrare i tuoi sintomi e leggere consigli per comprendere i cambiamenti nel tuo corpo.

È uno strumento di conoscenza di sé oltre la sfera riproduttiva, che mira a migliorare la salute delle persone che hanno le mestruazioni, creando e rendendo visibile una rete di conoscenza femminile. Mettiamo fine al tabù sulla regola!

Come seguire una dieta che aiuti i sintomi mestruali? Perché la fame cambia dalla fase follicolare alla fase luteale? C'è una relazione tra il tuo umore e il tuo ciclo? La tua libido e il tuo desiderio sessuale cambiano in base alla fase del ciclo mestruale? Quanto è intenso allenarsi in base al livello di estrogeni di ogni fase? Ottieni tutte le risposte scaricando Cicla sul tuo telefonino.

💜 IL CICLO È FEMMINISTA

È un progetto fatto da donne, per le persone che hanno le mestruazioni. Perché se mettiamo le donne al centro del nostro servizio, niente di meglio di noi stesse per creare qualcosa che aggiunga valore dall'empatia e dalla conoscenza di sé.

Sappiamo che ogni corpo e ogni vita è unico ed è per questo che cerchiamo di essere inclusivi: dai disegni delle immagini studiati in modo che molte persone possano essere identificate, al fatto che non è un'app focalizzata esclusivamente sul campo riproduttivo .

Non usiamo colori o forme che ti rendono infantile, o testi paternalistici. I cerchi sono irregolari, non sono perfetti, non sono normativi, perché capiamo che nemmeno le persone lo sono.

In Cicla lavoriamo per utilizzare un linguaggio neutrale rispetto al genere per creare uno spazio di salute inclusivo per chiunque abbia le mestruazioni.

👌 IL CICLO È AFFIDABILE

Non vendiamo dati a terzi e non lo faremo. Utilizzeremo i dati solo per migliorare il servizio che forniamo. Ne più ne meno. I tuoi dati sono protetti nel nostro database, crittografato in modo anonimo, a cui solo noi abbiamo accesso.

Siamo onesti e trasparenti. La nostra intenzione è di trattare le informazioni nel modo più veritiero, aggiornato e verificato possibile e abbiamo un team di specialisti che si impegnano a farlo.

Le informazioni e i consigli che troverai nell'app si basano su conoscenze mediche e scientifiche. Conoscere la parte scientifica di ciò che accade nel nostro è essenziale per capire noi stessi. Sapere è potere.

👐 IL CICLO È VICINO

Troverai sintomi con cui identificarti, le raccomandazioni sono semplici e spieghiamo concetti meno noti. Il nostro impegno è parlare una lingua accessibile a tutte le persone pur avendo una base scientifica che può essere a volte più difficile e inaccessibile.

La tua opinione è molto importante per noi perché vogliamo tenerne conto per continuare a migliorare Cicla. Contattaci quando e come vuoi.

Scrivici una mail a hola@cicla.es, oppure puoi trovarci anche sui nostri social network:

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7 MOTIVI PER SCARICARE CICLO:

👉 Scopri come gli ormoni e i loro cambiamenti influenzano il tuo corpo.

Tieni un registro giornaliero dei tuoi sintomi.

Ricevi consigli per comprendere e assistere ai cambiamenti nel tuo corpo.

👉 Impara a identificare quando stai ovulando e registralo sul calendario.

👉 Organizza il tuo tempo libero conoscendo la data approssimativa della tua prossima mestruazione.

👉 Ottieni previsioni di periodi, giorni di ovulazione e fertilità con il calendario mestruale gratuito.

Tieni traccia dell'attività sessuale, del dolore, dell'umore, del flusso e della temperatura corporea basale.

Avvertenza: Il calendario mestruale non deve essere utilizzato come metodo contraccettivo.

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