CHAMP Performance Training

Coaching esclusivo con Justin Swinney

L'app CHAMP Performance Training offre un coaching esclusivo con Justin Swinney.

Periodizzazione e programmazione nutrizionale.

Periodizzazione e programmazione dell'allenamento della progressione.

Protocolli di supplemento personalizzati.

Miglioramento fisico personalizzato

Progressione fisica bisettimanale e check-in di responsabilità.

Tecnica dell'esercizio e analisi della forma.

Messaggistica diretta nell'app al tuo allenatore.

Check-in giornalieri di abitudini e conformità.

Accesso a materiali privati ​​tramite Education Vault

Registro di allenamento/allenamento per tenere traccia della progressione di carico, ripetizioni, serie, ecc.

Registro nutrizionale per il monitoraggio dei macronutrienti

Questa app è stata creata per fornire un livello eccezionale di coaching da parte di Justin Swinney a un gruppo selezionato di persone.

Se paghi un allenatore centinaia di dollari al mese, dovresti aspettarti un minimo di una laurea nel campo delle scienze motorie o delle scienze dello sport, anni di esperienza credibile, attenzione ai dettagli e molto più che semplici documenti verbali o e-mail di piani dietetici e allenamenti. Il tuo coach lavora per te e dovresti essere in grado di porre qualsiasi domanda necessaria per comprendere i meccanismi alla base del processo. Se il tuo allenatore non può spiegare la scienza dietro le sue decisioni, allora probabilmente non capisce la scienza. NON seguire ciecamente un allenatore poco istruito che non si prenderà il tempo per spiegare i suoi metodi. Se qualcuno dice, segui il processo perché lo dico io... CORRI.

CHAMP Performance Training è gestito da Justin Swinney.

Ha un Master in Promozione della Salute e Prestazioni Umane con oltre 20 anni di esperienza (allenamento 1 contro 1, allenamento in piccoli gruppi e forza/condizionamento di squadre sportive). Possiede e gestisce una palestra aperta 24 ore su 24, 7 giorni su 7 a Madison, Alabama, chiamata CHAMP Performance Training, 24/7 Gym. È un giudice NPC certificato dal 2007 e ha allenato migliaia di campioni NPC al 1° posto, alcuni dei quali hanno ottenuto il grado di status IFBB Pro. Durante la sua permanenza al college (laurea e master), ha gareggiato come bodybuilder NPC (2005 NPC Greater Knoxville Classic, 1st Place Novice e Overall Novice. 2007 NPC Alabama State Championships, 1 Place Open Middleweight.). Se stai cercando un coach iper-istruito con anni di esperienza che presti attenzione a tutti i dettagli, allora l'app CHAMP Performance Training fa per te.