Una guida per attivare tutti i 7 chakra

►Chakra yoga è la pratica di utilizzare posture yoga e respiro controllato, noto come pranayama, per detergere, equilibrio, e aprire i chakra, o centri energetici, del corpo.

Posture associati hatha yoga sono spesso adottate chakra yoga perché sono progettati per mantenere il corpo allineato (o diritto); vale a dire, la colonna vertebrale - che è la strada fondamentale per il flusso di chakra energy.✦

►Yoga pose, o asana, sono un ottimo modo per purificare ed equilibrare il sistema dei chakra. Non solo l'allungamento e il rafforzamento aiuto vantaggio la vostra salute fisica, ma se usato in combinazione con il pranayama, aiuta a portare nuova vita (via ossigeno) e bilanciare ai chakra in yoga.✦

►By utilizzando chakra yoga per mantenere i centri energetici del corpo aperto ed equilibrato, si può raggiungere la salute e la funzione ottimale al vostro potential.✦ massimo

►Kundalini Yoga, alias lo yoga della consapevolezza, combina respiro, la meditazione, e posture per portare armonia al sistema dei chakra. E 'anche usato per risvegliare la forza vitale essenziale, conosciuta come Kundalini energia, che viene ospitato nel chakra della radice, alla base della colonna vertebrale.

Conoscere il sistema dei chakra. ✦

►Try queste meditazioni, pose, e sequenze di entrare in sintonia con (e aprire) questi sette centri di energia del corpo sottile per stabilire il vostro più vivace ed equilibrato mente, corpo, e soul.✦

✴Practicing chakra yoga introduce anche elementi di meditazione, che aiuta affinare la mente, mentre il bilanciamento e l'apertura del chakras.✴

【Argomenti trattati in questo App sono elencati di seguito】

➻ Quali sono i chakra e loro significato

➻ Qual è la radice Chakra?

➻ Qual è il Chakra sacrale?

➻ Qual è il chakra del plesso solare?

➻ Qual è il chakra del cuore?

➻ Qual è il Chakra della gola?

➻ Qual è il chakra del terzo occhio?

➻ Qual è il chakra della corona?

➻ Come per bilanciare il vostro Chakra della radice?

➻ Come per bilanciare il vostro Chakra Sacrale?

➻ Come per bilanciare il vostro Chakra del Plesso Solare?

➻ Come per bilanciare il vostro Chakra del Cuore?

➻ Come per bilanciare il vostro Chakra della gola?

➻ Come per bilanciare il vostro chakra del terzo occhio?

➻ come bilanciare il chakra della corona?

➻ come aprire la 7 Chakra?

➻ Root Chakra - Muladhara Healing

➻ Root Chakra - Muladhara Healing

➻ plesso solare Chakra - Manipura Healing

➻ Cuore Chakra - Anahata Healing

➻ gola Chakra - Vishuddha Healing

➻ Chakra della Corona - Sahasrara Healing

➻ Astrologia Chakra

➻ Chakra Yoga