Cek Lemak Badan

Calcolo fabbisogno di proteine, indice di massa corporea e la percentuale di grasso

Menghitung kebutuhan protein harian, Indeks Massa Tubuh (IMT), pinggang ke tinggi rasio, dan persentase lemak tubuh menggunakan keliling di berbagai bagian tubuh. Aplikasi ini dapat membantu Anda untuk melacak kemajuan menuju pencapaian struktur tubuh yang sehat.

Penggunaannya sangat mudah, cukup gunakan pita ukur dan ukur lingkar leher, pinggang, dan pinggul (khusus perempuan), kemudian masukkan pula tinggi dan berat badan anda sekarang. Semua akan dikalkulasikan dengan aktifitas harian anda