Our website uses necessary cookies to enable basic functions and optional cookies to help us to enhance your user experience. Learn more about our cookie policy by clicking "Learn More".
Accept All Only Necessary Cookies
Icona Calisthenics Bodyweight

1.0.4 by Gym Fitness & Workout


Sep 3, 2022

Informazioni su Calisthenics Bodyweight

Allenamenti a corpo libero all'aperto per costruire condizionamento e forza

La migliore app con ottimi allenamenti a corpo libero all'aperto per costruire condizionamento e forza

Questi allenamenti a corpo libero all'aperto sono tutti modi efficaci per costruire un motore inarrestabile, migliorare la tua forma fisica e eliminare il grasso corporeo indesiderato.

La ginnastica ritmica urbana è una forma di allenamento di strada; gruppi di ginnastica ritmica eseguono routine di esercizi nelle aree urbane. Individui e gruppi si allenano per eseguire abilità calisthenics avanzate come muscle-up, leve e varie mosse freestyle come rotazioni e salti mortali.

💪 Gli allenamenti all'aperto a corpo libero sono semplici perché richiedono pochissime attrezzature, ma molto efficaci nel modo in cui testano e migliorano la forza di volontà mentale, la resistenza e la forza.

Guida agli esercizi

Più di 300 esercizi con i quali puoi eseguire ovunque routine molto varie. Ogni esercizio ha la sua rispettiva spiegazione, immagini illustrative e un video esplicativo, in modo da poter eseguire correttamente ogni esercizio.

I seguenti allenamenti sono progettati ciascuno con uno scopo specifico in mente. Ti aiuteranno a bruciare i grassi, costruire addominali solidi, rafforzare il tuo core, migliorare la parte superiore del corpo o le gambe a seconda di quale scegli. Ti aiuteranno in modo significativo a migliorare il tuo condizionamento.

ESERCIZI ALL'APERTO DEL PESO CORPOREO - FOCUS SU MOVIMENTO E FORMA

Solo perché questi allenamenti comportano esercizi semplici, è ancora molto importante che tu mantenga sempre una forma corretta. Ciò contribuirà a rendere i movimenti più efficienti, oltre a mantenerti al sicuro e senza infortuni.

Calisthenics: Outdoor Bodyweight-Training ti aiuta a raggiungere impressionanti abilità di Calisthenics e muscoli funzionali. Ci sono molti sport di tendenza (Street Workout, CrossFit) e Movimenti Calisthenics (Bar Brothers, Barstarzz) in cui vedrai queste abilità.

💪 Competenze:

* Muscle up

* Planche

* Leva anteriore

* Leva posteriore

* Pistol Squat

* Handstand Push Up

* V-Sit

💪 Abilità di Thenics Pro:

* Un braccio si solleva

* Bandiera umana

* Un braccio spinge verso l'alto

* Verticale a un braccio

Novità nell'ultima versione 1.0.4

Last updated on Sep 3, 2022

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Traduzione in caricamento...

Informazioni APP aggiuntive

Ultima versione

Richiedi aggiornamento Calisthenics Bodyweight 1.0.4

Caricata da

Nguyễn Thị Nga

È necessario Android

Android 4.1+

Available on

Ottieni Calisthenics Bodyweight su Google Play

Mostra Altro

Calisthenics Bodyweight Screenshot

Commento Loading...
Lingua
Iscriviti ad APKPure
Sii il primo ad accedere alla versione anticipata, alle notizie e alle guide dei migliori giochi e app Android.
No grazie
Iscrizione
Abbonato con successo!
Ora sei iscritto ad APKPure.
Iscriviti ad APKPure
Sii il primo ad accedere alla versione anticipata, alle notizie e alle guide dei migliori giochi e app Android.
No grazie
Iscrizione
Successo!
Ora sei iscritto alla nostra newsletter.