BWHI App

Unisciti al nostro programma di cambiamento di stile di vita oggi per un aiuto guidato nel tuo viaggio benessere

Con l'app BWHI, l'imperativo di salute delle donne nere (BWHI) sta lavorando per rendere la salute e il benessere ottimali una realtà per tutte le donne e le ragazze di colore. CYL² è un programma di cambiamento dello stile di vita che utilizza il curriculum approvato dai Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) per aiutare a prevenire il diabete di tipo 2 e altre condizioni croniche prevenibili. Il programma include un coach di stile di vita che può fornire l'educazione e il supporto necessari per sostituire le abitudini malsane con abitudini sane che conducono a un percorso di successo a lungo termine. Attraverso le funzionalità dell'app, i partecipanti apprendono abilità di problem solving e strategie di coping per superare le barriere ai cambiamenti dello stile di vita, come fare acquisti e preparare pasti convenienti e più sani, stress ed alimentazione emotiva, fattori scatenanti, mangiare fuori casa e accedere a scelte alimentari più sane complessivamente. Una comunità di altri durante i loro viaggi benessere personali fornirà il supporto tanto necessario con discussioni sulle soluzioni per superare le sfide comuni al benessere.