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traccia dei tuoi passi, pedala e fai in modo che il sedere abbia un bell'aspetto
preparati a tonificare, stringere e sollevare i glutei con il trainer per l'allenamento a casa dei glutei! questa app orientata ai risultati per Android ti offre tutto ciò di cui hai bisogno per ottenere un fondoschiena più forte e scolpito, il tutto comodamente da casa tua. non è richiesto l'abbonamento in palestra!
allenamenti mirati per il massimo risultato:
. varietà di esercizi per i glutei: scegli da una vasta libreria di esercizi appositamente progettati per colpire i tuoi glutei e i muscoli circostanti. questi includono squat, affondi, ponti, sollevamenti dei glutei e altro, con variazioni per soddisfare diversi livelli di forma fisica.
. piani di allenamento per ogni obiettivo: che tu sia un principiante o un appassionato di fitness esperto, l'app offre piani di allenamento personalizzati su misura per i tuoi obiettivi. scegli tra programmi incentrati sulla tonificazione, sullo sviluppo muscolare o sul raggiungimento di una forma più arrotondata.
. allenamento a intervalli ad alta intensità (hiit): brucia calorie e massimizza il tempo di allenamento con routine hiit che incorporano esplosioni di attività intensa seguite da brevi periodi di riposo.
🏋️punti chiave🏋️
♀️ Routine di allenamento per i glutei
🏠 allenamento fitness a casa
📅 piani di allenamento personalizzati
🎯 esercizi mirati per i glutei
📈 monitoraggio dei progressi
🔊 istruzioni guidate dalla voce
📸dimostrazioni di esercizi
⏱️ timer per serie e riposo
💪 allenamento di forza e resistenza
🎵 integrazione musicale
📱 Accessibilità dell'app mobile
🔒tutela della privacy
📋 registro degli allenamenti
👟attrezzatura minima richiesta
👭 sostegno della comunità
scarica oggi stesso il trainer per l'allenamento a casa dei glutei e trasforma i tuoi glutei! questa app fornisce la motivazione, la guida e la varietà di allenamenti necessari per ottenere un fondoschiena più forte e sodo, il tutto senza mai uscire di casa. preparati a vedere e sentire la differenza!
Last updated on Jun 8, 2024
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Mark PanuPong
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allenamento a casa per glutei
1.0.0 by Phdpan
Jun 8, 2024