Burst Fitness

Fitness più veloce: avvia il tuo metabolismo in 5 minuti al giorno

Stai cercando un modo per perdere peso e mantenerti in salute?

Ma forse non ti piace il cardio noioso e contare le calorie?

Burst Fitness è diverso. Con Burst, il massimo fitness è possibile in 5 minuti al giorno, sempre e ovunque, senza cambiare vestiti.

E tutto è possibile con la scienza.

Per iniziare il tuo percorso di perdita di peso a raffica, ti aiuteremo a stabilire degli obiettivi. Da lì, ti forniremo un semplice programma di fitness quotidiano di 5-10 minuti. E ogni esercizio dura solo circa 1 minuto! Ti insegneremo anche ad ascoltare i segnali del tuo corpo attraverso i nostri corsi, completi sia di articoli che di video. Questi corsi seguono il tuo ritmo e ti aiuteranno a sperimentare il cambiamento sia ora che per tutta la vita.

L'app Burst include queste funzionalità:

--Routine di esercizi quotidiani personalizzata (pensiamo noi per te)

--Promemoria per fare esercizio durante il giorno (una cosa in meno da ricordare!)

--Ampia libreria video di esercizi (non annoiarti mai con la tua routine di fitness)

--Consigli e ricette alimentari (ti aiutano a ottenere il buon cibo di cui il tuo corpo ha bisogno)

--Supporto sociale tramite Burst Connect (festeggia con gli amici!)

--Risorse di apprendimento per insegnarti a conoscere il tuo corpo e a gestire l'appetito

--Molto di più

Quindi vivi la tua vita frenetica. Abbiamo capito: non hai tempo per passare un'ora in palestra, hai molte cose migliori da fare. PSA: Burst non richiederà il conteggio delle calorie, la corsa per miglia e miglia o il sollevamento pesi. Dovrai andare da qualche altra parte per ricevere quel tipo di trattamento.

Il nostro obiettivo è rendere la vita più semplice, più facile e più sana. Crediamo che con Burst la buona salute sia alla portata di tutti, non importa quanto sia impegnativo il tuo programma.

Burst Fitness è stato creato dal Dr. Denis Wilson, MD. Fa riferimento a oltre 250 studi nel suo libro, The Power of Fastercise, che delinea le ragioni scientifiche alla base del funzionamento di Burst.

Burst viene insegnato nelle scuole di medicina e anche come corso di formazione continua per medici. Ma non è necessaria una laurea in medicina per ottenere i benefici di Burst.

Iscriviti oggi per iniziare il tuo viaggio verso la tua salute migliore e il tuo sé più felice!