Tecniche Pro di Brazilian Jiu Jitsu

tecniche jiu jitsu brasiliane che puoi imparare e praticare

Le tecniche e le mosse del Jujitsu brasiliano sono quelle che sono diventate famose come tecniche Brazilian Jiu-Jitsu. Una variazione sul ju jitsu in Brasile. Oltre il 95% dei combattimenti su strada finisce sul terreno, quindi le abilità di combattimento terrestre sono estremamente importanti per l'autodifesa. Prendere un attaccante a terra elimina circa l'80% del loro arsenale, lasciandoti in una posizione perfetta per finire il combattimento. Naturalmente se c'è più di un attaccante, portare la battaglia a terra è una delle peggiori mosse immaginabili per ovvi motivi. qui ti mostreremo diverse tecniche e posizioni brasiliane del Jujitsu in cui potresti trovarti mentre prendi a terra, comprese le tecniche di finitura, i segnalini, le fughe e gli abbattimenti. Come con qualsiasi tecnica Ju-Jitsu, sii estremamente attento mentre pratichi queste mosse con un compagno. A volte solo un centimetro di movimento può spezzare un osso o far perdere conoscenza a qualcuno. Nessuna responsabilità è accettata per lesioni o morte di chiunque usi questo sito per un addestramento senza supervisione. Posizioni Questa sezione mostra molte delle posizioni in cui ti troverai mentre combatti e anche quali posizioni cercare e raggiungere. The Mount The Guard Il supporto laterale North-South Scarf Hold The Back Mount Ginocchio sul petto / Stomaco Transitions in piedi in Base Side Mount To Mount - Passo sopra Side Mount To Mount - Knee Drive Scissor Sweep (Guard To Mount) Push Sweep (Guardia Montare) Doppia caviglia Sweep Sweep (Guard To Mount) Escapes Upward Lift Escape (Under Mount) Guard Escape (Push) Guard Escape (Gomito) Passing The Guard (Inginocchiarsi) Head Lock Escape (Rotolo) Head Lock Escape (Leg Hook ) Head Lock Escape (Arm Frame) VUOI SAPERE DI PIÙ? per ulteriori informazioni e dettagli, scaricalo ora e prendi quello che vuoi. si prega di godere di questa applicazione e di darci qualsiasi feedback.