la salute del cervello

Orientamenti per uno stile di vita che aiuteranno la vostra salute del cervello

"Ci sono un sacco di libri e articoli che parlano di come diventare più intelligenti o come addestrare il vostro cervello per essere più sani, e molte di queste raccomandazioni sono stati scientificamente studiati.

Ogni cervello cambia con l'età, e la funzione mentale cambia con essa, ma ci sono alcune cattive abitudini che possono innescare cambiamenti del cervello. Uno stile di vita malsano, in generale, può aumentare le nostre possibilità di sviluppare demenza, tra cui il morbo di Alzheimer.

declino mentale è comune, ed è una delle conseguenze più temute di invecchiamento.

Ecco perché abbiamo cercato di combinare alcune delle migliori direzioni per guidare l'utente verso uno stile di vita che aiuterà la vostra salute del cervello.

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