Box Breathing by Unbeatable Mi

Box respirazione è una tecnica potente per aiutarvi a prendere il controllo del tuo corpo.

Box respirazione è una tecnica potente per incidere il vostro cervello, che consente di prendere il controllo del primordiali, le risposte inconsce del vostro corpo. Utilizzando istruzioni audio e le tecniche di gamification, questa applicazione vi guiderà attraverso nove livelli (e un livello personalizzato), che vi aiuterà a:

+ Aumentare il flusso sanguigno

+ Aumentare l'apprendimento e lo sviluppo delle competenze

+ Aumenta messa a fuoco e l'attenzione

+ Aumentare l'energia

+ Migliorare il sistema immunitario

+ Libera la mente

+ Risposta di eccitazione avanzata

+ Riduce l'ansia

+ Diminuisce respirazione superficiale

+ Aumentare la consapevolezza

+ Migliora Disciplina

+ Aiuta a regolare il sistema nervoso

+ Riduce lo stress

+ Calma i nervi

+ Migliora la meditazione

Questa tecnica è usata dai militari e professionisti dello sport per aiutare a tenerli nella parte superiore del loro gioco. Ottimizza il tuo respiro, ottimizzare la vostra vita.