Bodyweight Strength & Mobility

Diventa forte, mobile e con una postura più sana con un allenamento basato sulla scienza

Diventa incredibilmente forte con una postura sana utilizzando il nostro programma a corpo libero basato sulla scienza con esercizi, serie e tempi di riposo ottimizzati per accelerare i tuoi progressi.

Gymnast Training è il vero gioco a cui vuoi giocare:

• essere l'eroe

• evolvi le tue capacità

• sbloccare nuovi allenamenti

• condividi i video del tuo viaggio

• competere in varie sfide

• Ricevi feedback sulla tua tecnica

... e fai nuove amicizie!

VIDEO E SFIDE

Registra te stesso mentre fai una sfida fisica e ottieni un video annotato che dimostri la tua abilità! Puoi scegliere di utilizzare il video per partecipare a una sfida, inserire il tuo nome in classifica, ricevere feedback sulla tua tecnica o semplicemente salvarlo sul tuo telefono. Tutto GRATIS!

ABBONAMENTO ALL'ALLENAMENTO GYMNAST

Accedi al nostro programma completo di allenamento della forza. Il nostro programma si basa sulla scienza per darti il ​​percorso più efficiente per aumentare la forza. Attualmente offriamo 52 progressioni in 6 categorie e centinaia di video dettagliati con suggerimenti tecnici che ti assicureranno di apprendere la forma corretta per ogni esercizio. Ottieni l'accesso alle nuove progressioni che pubblicheremo settimanalmente.