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Icona Bodyweight Strength & Mobility

2.13.0 by João Abrantes


Sep 15, 2023

Informazioni su Bodyweight Strength & Mobility

Diventa forte, mobile e con una postura più sana con un allenamento basato sulla scienza

Diventa incredibilmente forte con una postura sana utilizzando il nostro programma a corpo libero basato sulla scienza con esercizi, serie e tempi di riposo ottimizzati per accelerare i tuoi progressi.

Gymnast Training è il vero gioco a cui vuoi giocare:

• essere l'eroe

• evolvi le tue capacità

• sbloccare nuovi allenamenti

• condividi i video del tuo viaggio

• competere in varie sfide

• Ricevi feedback sulla tua tecnica

... e fai nuove amicizie!

VIDEO E SFIDE

Registra te stesso mentre fai una sfida fisica e ottieni un video annotato che dimostri la tua abilità! Puoi scegliere di utilizzare il video per partecipare a una sfida, inserire il tuo nome in classifica, ricevere feedback sulla tua tecnica o semplicemente salvarlo sul tuo telefono. Tutto GRATIS!

ABBONAMENTO ALL'ALLENAMENTO GYMNAST

Accedi al nostro programma completo di allenamento della forza. Il nostro programma si basa sulla scienza per darti il ​​percorso più efficiente per aumentare la forza. Attualmente offriamo 52 progressioni in 6 categorie e centinaia di video dettagliati con suggerimenti tecnici che ti assicureranno di apprendere la forma corretta per ogni esercizio. Ottieni l'accesso alle nuove progressioni che pubblicheremo settimanalmente.

Novità nell'ultima versione 2.13.0

Last updated on Sep 15, 2023

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