Monitora facilmente il tuo BMI gli obiettivi peso con il nostro calcolatore BMI

BMI Calculator: Weight Tracker è uno strumento semplice e facile da usare che ti aiuta a monitorare il tuo indice di massa corporea (BMI) e a gestire il tuo peso. Che tu voglia sapere se il tuo peso è sano per la tua altezza ed età o se vuoi tenere traccia dei tuoi progressi di peso, questa app è progettata per aiutarti.

BMI Calculator Altezza per peso con età

Una delle caratteristiche principali di BMI Calculator: Weight Tracker è che ti consente di calcolare il tuo BMI in base alla tua altezza, peso ed età. Il BMI, o indice di massa corporea, è un numero che ti dice se il tuo peso è in un intervallo sano per la tua altezza. Inserendo altezza, peso ed età, l'app può darti un numero BMI accurato, così puoi vedere se sei sottopeso, con un peso sano, sovrappeso o obeso. Questo è un ottimo modo per sapere se devi apportare modifiche alla tua dieta o alla tua routine di esercizi per raggiungere o mantenere un peso sano.

BMI Tracker

Monitorare regolarmente il tuo BMI è importante per capire come il tuo peso cambia nel tempo. La funzione di monitoraggio dell'IMC nell'app ti consente di registrare i risultati dell'IMC per giorni, settimane o mesi. In questo modo, puoi vedere se ti stai avvicinando al tuo peso corporeo ideale o se devi modificare il tuo stile di vita per raggiungere i tuoi obiettivi. Monitorare costantemente il tuo IMC può aiutarti a rimanere motivato e a rimanere sulla strada giusta verso una vita più sana.

BMI Tracker Peso corporeo ideale

Conoscere il tuo peso corporeo ideale è essenziale per stabilire obiettivi realistici e sani. Il calcolatore dell'IMC: Weight Tracker ti aiuta a capire quale dovrebbe essere il tuo peso corporeo ideale in base alla tua altezza ed età. Conoscendo il tuo peso ideale, puoi stabilire obiettivi raggiungibili per il tuo percorso di perdita o aumento di peso. L'app ti fornisce una chiara comprensione della tua posizione e di cosa devi fare per raggiungere il tuo peso corporeo ideale. È uno strumento prezioso per chiunque desideri migliorare la propria salute e forma fisica.

Funzionalità principali dell'app

Calcolatore dell'IMC: uno strumento che calcola il tuo indice di massa corporea in base ad altezza e peso per valutare se il tuo peso è sano. Weight Tracker: uno strumento o un'app utilizzata per monitorare e registrare i cambiamenti del peso corporeo nel tempo.

BMR (tasso metabolico basale): le calorie di cui il tuo corpo ha bisogno per svolgere le funzioni di base a riposo.

Peso corporeo ideale: il peso ottimale per la tua altezza, è associato ai rischi per la salute più bassi.

Calorie bruciate: il numero di calorie consumate durante l'attività fisica e le funzioni quotidiane.

Assunzione calorica giornaliera: il numero totale di calorie consumate ogni giorno per mantenere o modificare il tuo peso corporeo.

Massa corporea magra: il peso del tuo corpo escluso il grasso, principalmente muscoli, ossa e organi.

Rapporto vita-fianchi: una misurazione che confronta la circonferenza della tua vita con i tuoi fianchi, indicando la distribuzione del grasso.

Indice di adiposità corporea: una misura della percentuale di grasso corporeo basata sulla circonferenza dei fianchi e sull'altezza.

Dimensioni della struttura corporea: le dimensioni strutturali del tuo corpo influenzano il tuo intervallo di peso ideale.

Rapporto vita-altezza: una misurazione che confronta la circonferenza della tua vita con l'altezza per valutare i rischi per la salute.