BMI & Body Fat Calculator

Calcolare il tuo indice di massa corporea e la percentuale di grasso corporeo.

BMI & Body Fat Calculator permette di calcolare il tuo indice di massa corporea (IMC) e la percentuale di grasso corporeo.

    Semplice, facile e affidabile.

***Unità imperiali e metriche***

Inglese-Spagnolo-Francese-Italiano

Per calcolare il tuo IMC Inserisci il tuo peso e altezza. Per calcolare la percentuale di grasso corporeo è necessario le misure del collo, vita, fianchi e altezza, ai fini di questo calcolo è necessario scegliere il vostro genere. Il calcolo è fatto in modo diverso per gli uomini o le donne.

BMI & Body Fat Calculator vi mostra la vostra gamma di peso ideale (in opzione Calcola IMC), si sarà in grado di conoscere il peso minimo e il peso massimo raccomandato in base alla vostra altezza.

BMI & Body Fat Calculator calcola la percentuale di grasso corporeo, applicando la formula di Hodgdon e Beckett. Questa è una formula più complessa che tiene conto delle misure del corpo e non peso. Probabilmente il modo migliore per conoscere la percentuale di grasso corporeo è Skinfold caliper (Questo test misura il grasso appena sotto la pelle), ma con questa applicazione è possibile avere un riferimento abbastanza affidabile.

L'esercizio fisico regolare e una dieta sana sono fondamentali quando si tratta di controllare il vostro peso.