Blue Light Screen Filter App

Sono la luce blu di schermo mobile distruggendo il sonno? Questa è la tua app!

Questa applicazione nifty sarà regolare la tonalità del display del telefono per rendere il più confortevole possibile per leggere in momenti diversi durante il giorno.

Il azzurro emesse da dispositivi elettronici ha manomesso il nostro ritmo circadiano e dei nostri cicli di sonno, bloccando l'ormone melatonina sonno. In genere, questo ormone aumenta la sera e aiuta a indurre sonnolenza durante la notte. Tuttavia, tali dispositivi presentano una sufficiente quantità di luce al cervello, che interpreta come un indicatore di veglia.

Rimanere connessi 24/7 sui nostri smartphone, tablet e altri dispositivi elettronici in grado di fare noi lettori ben informati, ma traversine poveri. Anche se rimanere in contatto con il mondo nella privacy di casa nostra, questi dispositivi possono introdursi sul momento più intimo dobbiamo a noi stessi - il sonno. Tuttavia, secondo un recente studio pubblicato su The Journal of Adolescent Health, che indossa un paio di occhiali tinta arancio può effettivamente bloccare la luce blu dagli schermi diodo a emissione luminosa (LED) e prevenire disturbare il ciclo sonno-veglia.

Ma ... cosa succede se non si dispone che gli occhiali scuri?

Se non si dispone, non importa! Questo apps evitare di essere esposti al dispositivo azzurro . E 'davvero facile da usare e sarà molto comodo!