BlissU

Spiritualità | Rituali | Affermazioni positive | Buddismo | Trova la vera felicità

BlissU è un compagno per iniziare il tuo viaggio spirituale.

Ti sei mai chiesto "Perché mi sento così?", "Come posso trovare un significato nella mia vita?" o "Come posso essere felice?" ? Allora sei pronto per iniziare il tuo Viaggio Spirituale. La spiritualità è il nostro passo per trovare risposte a queste domande della vita che sono al di là di ciò che si impara dalla società. La spiritualità riguarda il guardarsi dentro e trovare le risposte a queste domande.

La spiritualità è inclusiva, non ideologica e la più grande componente della crescita personale. Ognuno può avere il proprio percorso spirituale unico, ma tutti stiamo cercando di guardare dentro noi stessi. BlissU ti aiuta a iniziare e far avanzare il tuo viaggio spirituale in base ai tuoi problemi, domande e situazioni della tua vita.

BlissU ti aiuterà a iniziare il tuo viaggio spirituale fornendoti un piano personalizzato facile da seguire. Ciò include gli apprendimenti quotidiani, la pratica e la guida.

Apprendimenti spirituali: non limitarti a seguire una pratica alla cieca, impara dai migliori guru spirituali sui diversi concetti di spiritualità sotto forma di audio e video di dimensioni ridotte e interiorizza questi apprendimenti provando le pratiche consigliate.

Rituali quotidiani: allineando il comportamento e creando esperienze condivise, i rituali ti aiutano a creare disciplina e ad andare avanti nel tuo viaggio spirituale. Esplora e pratica rituali su BlissU tra cui meditazione, yoga, affermazioni positive, canto di mantra, diario e Karma Yoga.

Impegnati nella tua pratica e crea disciplina.

Meditazione: quando meditiamo, iniettiamo benefici di vasta portata e di lunga durata nella nostra vita: abbassiamo i nostri livelli di stress, conosciamo il nostro dolore, ci connettiamo meglio, miglioriamo la nostra concentrazione e siamo più gentili con noi stessi.

Yoga: sai già che lo yoga può aumentare la forza, migliorare la flessibilità e alleviare dolori e dolori. Esercitati regolarmente per osservare i benefici che si estendono oltre il tuo tappetino!

Affermazioni positive: le affermazioni sono affermazioni positive che possono aiutarti a superare i pensieri negativi auto-sabotanti.

Canto dei mantra: Il canto è un'antica pratica indiana con effetti sulla salute mentale che si applicano alle nostre vite impegnate. Studi scientifici hanno scoperto che il canto può ridurre lo stress, l'ansia e i sintomi depressivi, nonché aumentare l'umore positivo, le sensazioni di rilassamento e l'attenzione focalizzata.

Tenere un diario: tenere un diario può essere una pratica spirituale che ti consente di connetterti internamente ed esprimere te stesso. Può essere una pratica di supporto e utile durante i momenti difficili, che può aiutarti a capire e scoprire come ti senti in questo momento.

Pranayama: La parola sanscrita Pranayama deriva da Prana (energia vitale) e Ayama (estendere, tirare fuori). La pratica del Pranayama risale all'antica India e alle origini dello yoga, che si dice siano intorno al VI e V secolo a.C. La pratica regolare e prolungata del Pranayama può potenziare tutto il tuo corpo!

Karma Yoga: Karma Yoga è un antico concetto spirituale. Svolgere i propri doveri senza alcun attaccamento ai risultati è Karma Yoga. Krishna suggerisce che il percorso del karma yoga sia incentrato sul dharma (il dovere) e sul lavoro (le azioni).

Comunità spirituale online: la spiritualità non è pensata per essere un percorso solitario. Interagisci con la comunità di spiritualità online di BlissU e prendi parte a discussioni tramite chat o incontri spirituali virtuali dal vivo.

Trova il tuo Guru: non solo il tuo Guru ti aiuterà nel viaggio spirituale, ma ti guiderà anche nella tua vita familiare, ti darà poteri di intuizione per decidere cosa è bene e cosa è male per la tua vita, ti daranno poteri per decidi quale strada prendere che andrà a beneficio della tua anima e ti guideranno quale strada evitare. Crediamo che tutti dovrebbero avere un guru e ti aiutiamo a connetterti personalmente con i migliori guru spirituali indiani.

Non preoccuparti di adottare nuovi sistemi di credenze o pratiche che sembrano astratte e confuse.

BlissU ti aiuterà a cercare cose che risuonano con te e sono rilevanti per i tuoi problemi di vita unici.