BJJ Blue Belt Requirements 2.0

L'app per tutti coloro che sognano di diventare una cintura blu di jiu jitsu.

Padroneggia l'arte del Jiu Jitsu brasiliano con cintura nera di 4° grado Roy Dean, attraverso la sua app incredibilmente comoda e facile da capire: Blue Belt Requirements 2.0.

Sei ansioso di ottenere quel primo grado?

Ma non sei sicuro di cosa devi lavorare?

Quindi tutto ciò di cui hai bisogno è Blue Belt Requirements 2.0.

Blue Belt Requirements 2.0 è un'istruzione chiara, completa e progettata con cura che porterà il tuo gioco BJJ al livello successivo e ti aiuterà quando ne hai più bisogno.

Questa app ti insegna i fondamenti del jiu jitsu, dai movimenti di base a terra, alla fuga da posizioni pericolose, fino a takedown, spazzate, passaggi di guardia e prese di sottomissione. Proprio come la boxe, il judo e il karate, il Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) è una potente arte marziale che può insegnarti l'autodifesa fornendo anche una migliore forma fisica, fiducia e amicizie.

Questa bellissima app, girata in 4K, è comodamente suddivisa in capitoli e può essere portata ovunque tu vada. I video/tutorial possono essere visualizzati offline mentre sei in viaggio, in aereo o in aree remote dove non hai accesso a Internet. Ancora più importante, puoi portarlo facilmente sul tappetino in modo da poter esercitarti subito con le mosse.

Basta esercitarsi con i tutorial nell'app e calpesterai il tappetino dell'accademia con sicurezza, forse anche raccogliendo alcune nuove tecniche dall'app che possono sorprendere i tuoi compagni di allenamento più esperti.

Il Brazilian Jiu Jitsu dà potere alle persone che scelgono questo percorso come loro arte marziale preferita.

Inizia oggi il tuo viaggio!

I capitoli includono:

Jiu Jitsu: Il grande dibattito fisico

Ukemi

Movimento

Takedown

Il monte fugge

Fughe di testa

Fughe per montaggio laterale

Armlock di Guard

Soffocamenti da Guard

Armlocks da Mount

Strozzature dal Monte

Ginocchio sulla pancia

Attacchi alla schiena

Indietro Fughe

Passaggi di guardia

Serrature per le gambe

Dal bianco al nero: il triangolo

Crediti di chiusura

Seminario bonus: Wyoming 2018

PARTE I: TRIANGOLI E ARMLOCK

Triangolo di base

Metodi di serraggio

Dettaglio: Transizioni minime

Cavatappi triangolare Kimura

Pavimento da ponte a triangolo

Braccio rigido a triangolo volante

Sumi Otoshi inginocchiato ad Armlock

Soffocamento fino al braccio

Passaggio da un lato all'altro su Armlock

L'opzione americana

Dettaglio: Posizionamento delle gambe

Pensieri di chiusura

PARTE II: PASSAGGIO DELLA GUARDIA

Sposare gli opposti

Posizionamento interno del braccio

Pass per diapositive da baseball

L'anca sostituisce la mano

Far scorrere attraverso il trapano

Passo dopo passo

Kneebar ancorato

Dettaglio: agganciare il tallone

Il grande passo indietro

Spostare la cornice

411 a foglia di trifoglio

Pensieri finali

A proposito del professor Roy Dean

Roy Dean è un esperto artista marziale specializzato nell'arte del Jiu Jitsu

Oltre alle sue sessioni di formazione individuali, i suoi video stimolanti su YouTube, i tutorial online tramite app e le librerie digitali hanno istruito persone in tutto il mondo.

L'educazione marziale di Roy Dean è a tutto tondo, essendo cintura nera di primo grado in Kodokan Judo e Aikikai Aikido, cintura nera di terzo grado in Jujutsu giapponese e cintura nera di 4° grado in Jiu Jitsu brasiliano. Continua ad essere uno studente di Roy Harris ed è riconosciuto come cintura nera dalla International Brazilian Jiu Jitsu Federation (IBJJF), con accademie affiliate in tutto il mondo.

Il professor Dean ha scritto delle sue avventure in due libri, "The Martial Apprentice" e "Becoming the Black Belt".

È il suo vero piacere essere un ambasciatore dell'arte del jiu jitsu ed esporre gli altri a questa disciplina per tutta la vita.