Bitchin Fitness

Associazione di programmi di composizione corporea funzionale con nutrizione dal 2003.

programmi che sviluppano il tuo fisico e la tua forza mentre ti mescoli con un po 'di fitness funzionale fresco per aiutarti.

di bell'aspetto e commovente, la composizione corporea funzionale è stata ispirata da alcuni metodi diversi dai miei giorni di allenamento nei primi anni 2000 mentre lavoravo nelle palestre di body building della vecchia scuola, ero un grande fan di Charles Poliquin che ha introdotto i principi del corpo tedesco composizione che utilizzo con i miei clienti faccia a faccia dal 2003 e i risultati non hanno eguali.

l'ispirazione anche per questi programmi è stata l'uso del riscaldamento intelligente per aiutare le prestazioni del cliente prima che il mio viaggio iniziasse come allenatore CrossFit nel 2010, infine la mia esperienza dal 2010 al 2020 (presente) imparando l'addestramento modale misto e imparando come applicare specifici i principi per sviluppare l'affaticamento muscolare locale con un modello di movimento funzionale hanno portato la comprensione a un nuovo livello. Abbinarlo alla nutrizione ti darà risultati che hai sempre sognato.