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Binge disturbo alimentare app

"→ Binge Eating Disorder è un comune disturbi alimentari dove si mangia spesso grandi quantità di cibo mentre sentirsi impotente a fermare ed estremamente in difficoltà durante o dopo i pasti.

Binge eating disorder inizia di solito nella tarda adolescenza o all'inizio dell'età adulta, spesso dopo una dieta importante. Nel corso di un binge, si può mangiare anche quando non siete affamati e continuare a mangiare a lungo dopo sei pieno.

Si può anche binge così veloce che a malapena registrare quello che stai mangiando o degustazione. A differenza di bulimia, tuttavia, non ci sono tentativi regolari per “make up” per le abbuffate attraverso il vomito, il digiuno, o over-esercizio

Potreste scoprire che binge eating è confortante per un breve momento, contribuendo a facilitare le emozioni o sentimenti di stress, depressione, ansia o sgradevoli.

Ma poi la realtà imposta indietro e il gioco è invaso da sentimenti di rammarico e disgusto di sé. Binge eating spesso porta ad aumento di peso e l'obesità, che rafforza solo mangiare compulsivo.

Il peggio si sente su di te e il tuo aspetto, più si utilizza il cibo per far fronte. Diventa un circolo vizioso:

Mangiare a sentirsi meglio, sentendosi ancora peggio, e poi tornare indietro al cibo per il sollievo. Per quanto si può sentire impotenti a rompere questo ciclo, ci sono molte cose che potete fare per gestire al meglio le vostre emozioni e riguadagnare il controllo sul vostro mangiare e la vostra salute.

¤ Binge eating disorder App caratteristiche:

Che cosa è disordine binge eating?

Segni e sintomi.

Cause ed effetti.

Binge Eating punte di recupero.

Come aiutare una persona con disturbo binge eating.

Ricette sane.

Perdita di peso.

Diete speciali.

Pasto piani.

Alimentazione sana 101.

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