Migliore Strada Allenamenti

Esercizi e sessioni di formazione in strada, parkour, breakdance

Imparare come addestrare in strada, è economico, divertente e buono per il corpo. Ideale per i principianti o per esperti.

Con questa applicazione potrete imparare a esercitare in strada. Preparatevi a ballare la breakdance, fare parkour, o di formazione calisténicos. Scoprire gli sport all'aria aperta e godersi il bel tempo. Praticato arti marziali sotto il sole e ottenere in forma in pochi giorni. Quando ci si allena con il peso del tuo corpo per evitare lesioni.

Questo tipo di formazione è l'ideale per perdere peso, questo ha dimostrato che la formazione in brevi intervalli ad alta intensità(HIIT) è più efficace di esercizio aerobico, se si vuole perdere peso.

Troverete anche musica per le sessioni di allenamento.