Miglior Difesa Personale

Imparare e allenarsi tutti i tipi di auto-difesa

Imparare l'autodifesa facilmente e gratuitamente. Con questa applicazione potrete imparare a difendersi contro gli attacchi in modo efficace, e in un paio di giorni.

Treni arti marziali bisogno di imparare a difendere se stessi e di essere in grado di vivere in pace. Inoltre, sfruttare e ottenere in forma in modo divertente da praticare questi sport. Imparerete le tecniche e i movimenti da diverse arti marziali, karate, taekwondo, krav maga e molti di più di mixed martial arts (M. A. M.).

Inoltre, si impara di auto-difesa non violenta, in cui è necessario utilizzare le competenze del controllo fisico (che sono efficaci e sicuri. NSD è stata usata per molti anni in una crisi internazionale, personale e professionale delle forze di sicurezza.

Auto-difesa è più che imparare a difendersi o per attaccare, si tratta di imparare principi psicologici per prevenire gli attacchi o se è troppo tardi, per ottenere un vantaggio nel conflitto.

Godetevi la sicurezza che ti dà essere ben preparati contro un eventuale assalto.