Believe by Kim French

App per allenamento, salute e fitness

CREDI in te stesso e sarai inarrestabile!

Benvenuto nella nuovissima app per il fitness di Certified Personal Trainer e influencer Kim French.

Dopo aver subito la propria trasformazione nel fitness, Kim ha sviluppato una passione per aiutare gli altri a riconoscere il proprio potenziale, diventare forti e sentirsi più sicuri. L'app Believe contiene tutta la conoscenza, l'esperienza e i metodi di allenamento unici di Kim, inclusi due NUOVISSIMI piani di 8 settimane con molti altri in arrivo. Avendo già cambiato migliaia di vite in tutto il mondo, finalmente ti offre un'app con tutto ciò di cui hai bisogno, tutto in un unico posto.

L'app è progettata con cura per aiutarti ad avere successo sia che ti alleni a casa che in palestra, con una gamma di piani di allenamento personalizzabili, nutrizione su misura e funzionalità di monitoraggio dei progressi. La nostra interfaccia semplice e intuitiva ti fornirà un'esperienza fluida e piacevole durante l'intero percorso di fitness.

PIANI DI ALLENAMENTO MULTIPLI

Con oltre MILLE esercizi individuali all'interno dell'app su più piani, avrai accesso a un'enorme varietà di allenamenti diversi, qualunque siano le tue preferenze o i tuoi obiettivi. Gli allenamenti di Kim sono personalmente perfezionati e costruiti per fornire risultati REALI che durano una vita! Prova la PROVA GRATUITA di 7 giorni e guarda tu stesso quanto puoi prosperare grazie ai suoi piani di allenamento progressivi. Non ti sentirai mai più perso.

ESERCIZI ALTERNATIVI

L'app è fatta pensando a TE. Usa la funzione "scambia" e scegli un esercizio alternativo suggerito per lavorare sugli stessi muscoli. Comprendiamo che potresti aver bisogno di un esercizio più semplice, di attrezzature diverse in una palestra affollata o di esercizi a basso impatto per gli infortuni. Anche i piani della palestra possono essere modificati per uso domestico utilizzando gli esercizi alternativi previsti. L'app è davvero personalizzabile in base alle tue preferenze.

PIANI NUTRIZIONALI PERSONALIZZATI

Goditi ricette gustose e nutrienti senza diete restrittive o porzioni ridotte. Utilizza il nostro pianificatore pasti generato automaticamente o crea i tuoi piani pasto adatti a tutti i tipi di dieta (inclusi vegani, vegetariani, pescitariani e allergie alimentari). La nostra colorata libreria di ricette ti guiderà attraverso il metodo per cucinare pasti deliziosi per supportare il tuo allenamento, insieme a una pratica funzione della lista della spesa per semplificarti la vita. Aggiungi i tuoi pasti/spuntini personalizzati al tuo piano alimentare giornaliero per tenere traccia correttamente delle calorie e delle macro indennità giornaliere.

CALCOLATRICE MACRO

Elimina le congetture e lasciati guidare. I tuoi obiettivi di calorie e macronutrienti verranno calcolati automaticamente in base alle tue informazioni personali e ai tuoi obiettivi di fitness. Scegli tra 100 delle nostre ricette in-app e guarda la tua giornata a colpo d'occhio con i dati target chiaramente visualizzati.

FORMAZIONE SCOLASTICA

L'app offre una vasta gamma di informazioni per sviluppare le tue conoscenze sui fondamenti del fitness. Scopri la forma e la funzione per una serie di esercizi e sviluppa la tua comprensione di come allenarti in modo responsabile e sostenibile.

TRACCIAMENTO DEI PROGRESSI

Tenere traccia dei progressi è un ottimo modo per rimanere motivati. Scatta foto e misurazioni regolari per tenere traccia dei tuoi progressi e crea le tue immagini di confronto da salvare sul telefono. Rifletti sul tuo viaggio e registra le tue pietre miliari e le esperienze di fitness all'interno della nostra funzione di diario.

Ci sono molte altre funzionalità all'interno dell'app per offrirti la migliore esperienza; tenere traccia delle ripetizioni e dei pesi utilizzati per ogni esercizio, pianificare il ripristino se si desidera ricominciare da zero, i record personali e molto altro.

Qualunque sia la tua circostanza, l'app Believe è qui per rendere il fitness e l'alimentazione possibili per tutti!