Be Game Ready

Per i giovani giocatori di hockey di Be Game Ready

Vuoi giocare al tuo meglio? Sei Game Ready?

Tu fai trapani; si pratica; si scrimmage. Si condizionare il vostro corpo a giocare a hockey. Questa applicazione vi aiuterà a condizionare la vostra mente. E 'il controllo di mente-corpo!

Essendo un atleta richiede non solo la forza fisica e velocità, ma anche la concentrazione, la visualizzazione e la capacità di prendere le decisioni giuste e fuori dal ghiaccio. Hai bisogno di una mente sana per giocare al meglio perché il vostro cervello controlla tutto quello che fai - si chiama la connessione mente e corpo. Utilizzare questa applicazione, prendersi cura del proprio cervello, proprio come si prende cura del proprio corpo, e vi sarà gioco pronto.

Caratteristiche:

• consigli per la preparazione pre-partita per affinare la vostra mente in modo da poter lavorare al meglio

• strategie post-partita per aiutarti a festeggiare successi o riprendersi da giochi che non sono andate come avevate sperato

• una valutazione 'decoder' per aiutarvi a interpretare i commenti dei tuoi allenatore, i genitori o gli altri giocatori

• quotidiano inseguitore umore e cronologia Per monitorare la vostra mente è a

• Guida di problem-solving per aiutare a identificare e sviluppare un piano per affrontare le sfide che si presentano sul e fuori dal ghiaccio

• Strategie di stress Buster ed esercizi di respirazione per aiutare a calmare la mente

• suggerimenti per mangiare sano per la mente e il corpo

• carte hockey che è possibile progettare se stessi e condividere con gli amici

• dischi di gomma di alimentazione per aiutarti a diffondere energia positiva per tutta la squadra