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Usa la postura del dribbling corretta. Le tue ginocchia dovrebbero avere le spalle larghe e dovresti essere in piedi pronto a muoverti. Non stare con le ginocchia bloccate. Quando si dribblare, rimbalzare la palla non più in alto della vita. In una posizione difensiva, la palla dovrebbe arrivare non più in alto della tua metà coscia.
Impara a dribblare. Fai quanto puoi iniziare, devi iniziare a farti un'idea di come la palla si muove e risponde alla forza che hai messo su di essa. È anche una buona idea allenarsi con ciascuna mano da sola per sentirsi a proprio agio andando a destra e a sinistra. Alternativo rimbalzando piuttosto difficile e abbastanza dolcemente.
Last updated on Oct 10, 2023
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Fabricio Jimenez
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Suggerimenti per il basket
1.0 by andidev
Oct 10, 2023