Basketball - Quickness & Agili

Sviluppare pro atletismo e velocità - completa di basket plyo e programma l'agilità!

La capacità ti migliora. Sembra che sei qui per migliorare nel basket.

Questa app è per i giocatori di basket che vogliono diventare più veloci, più esplosivi e più atletici sul campo. Il basket diventa più facile quando sei più veloce, più veloce e più esplosivo dei tuoi avversari. Questo programma ti aiuterà a diventare più atletico!

Gli allenamenti isolano efficacemente i gruppi muscolari a contrazione rapida utilizzati quando si effettuano movimenti e finiture specifici e esplosivi. Le migliori guardie del gioco devono allenarsi nella sala pesi e praticare esercizi di agilità per giocare ad alto livello.

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• Per ogni allenamento vengono forniti video didattici HD per l'anteprima e l'apprendimento delle tecniche di allenamento.

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