Baseball Strength Training

forza Complete e di condizionamento app per i giocatori di baseball!

La capacità ti migliora. Sembra che sei qui per stare meglio a baseball.

Questo è il programma completo di forza e condizionamento per il baseball fuori stagione. Sviluppa atletismo specifico per il baseball con questi allenamenti in sala pesi!

Tipi di formazione

- Plyometric del corpo superiore e inferiore

- Peso superiore e inferiore della resistenza corporea

- Peso corporeo superiore e inferiore

- Flessibilità, allungamento, gamma di movimento

- Massaggio profondo (rullo di schiuma)

- Agilità, velocità laterale e punte di velocità

- Esercizi di powerlifting esplosivi

Il baseball è uno sport che richiede di essere forte, veloce e potente. Se ti stai preparando per fare il tuo liceo, college o un team di professionisti - questa app ti darà il vantaggio di cui hai bisogno.

Oltre ai tuoi allenamenti settimanali, prova Fitivity BEATS! Beats è un'esperienza di allenamento molto coinvolgente che combina mix di DJ e trainer super motivanti per farti guidare attraverso gli allenamenti.

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• Allenamenti personalizzati progettati per te ogni settimana.

• Per ogni allenamento vengono forniti video didattici HD per l'anteprima e l'apprendimento delle tecniche di allenamento.

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