Guida completa ai massaggi ayurvedici!

Guida completa ai massaggi ayurvedici!

Massaggio ayurvedico: cos'è e dovresti prenderne uno?

Certo, i massaggi sono fantastici. Ma andiamo un po' più nello specifico quale tipo di massaggio fa davvero venire i brividi lungo la schiena?

Esistono molte tecniche diverse e sono tutte super diverse. Stai cercando qualcosa di un po' doloroso (in senso buono), come il massaggio dei tessuti profondi? O un massaggio più riparatore e adatto all'allenamento come potresti ricevere all'Equinox?

Forse è un classico massaggio svedese, che è quello che offre la maggior parte delle spa perché è il meglio di entrambi i mondi. O forse è qualcosa che non hai mai provato prima, come l'abhyanga.

Stanchezza e dolore corporeo sono due degli scenari più comuni che si verificano alla fine di una lunga giornata. Sia che lavori alla scrivania o che tu abbia un lavoro itinerante che richiede di spostarti molto, la schiena, le cosce, le braccia, le spalle, il collo e altri organi possono farti male e farti sentire stanco.

In questi casi, un ringiovanente massaggio ayurvedico può salvare la situazione. In questo blog, discutiamo in dettaglio dei massaggi ayurvedici, facendo luce su come puoi concederti un massaggio ayurvedico rinfrescante e di sollievo. Quindi, approfondiamo subito.