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Jul 9, 2024

Informazioni su Atletica

Trasforma il tuo percorso di fitness con Atletica

Trasforma il tuo percorso di fitness con Atletica, l'app di fitness coaching olistica definitiva per persone ambiziose e impegnate che cercano risultati sostenibili. La nostra app integra allenamento fisico, resilienza mentale e benessere per aiutarti a raggiungere uno stile di vita equilibrato. Siamo specializzati in trasformazioni di tutto il corpo con programmi personalizzati progettati attorno al tuo stile di vita.

Caratteristiche principali:

1. Programmi di formazione personalizzati:

- Piani di allenamento su misura in linea con i tuoi obiettivi.

- 3 Fasi + 4 Blocchi di Allenamento Settimanali per un progresso continuo.

2. Integrazione indossabile:

- Sincronizzazione con i più diffusi dispositivi indossabili per il fitness per un monitoraggio continuo.

3. Cassaforte del benessere:

- Accedi a webinar, workshop ed e-book (a seconda del piano).

4. Monitoraggio delle abitudini quotidiane:

- Costruisci routine sane con promemoria e registri.

5. Calendario completo:

- Pianifica e monitora allenamenti e traguardi.

6. Registro degli allenamenti:

- Registra gli allenamenti con metriche e monitoraggio dei progressi.

- Include calcolatore del peso, scambio di esercizi, video dei moduli e note dell'allenatore.

7. Check-in regolari:

- Ricevere guida e responsabilità personalizzate.

8. Chat in-app 24 ore su 24, 7 giorni su 7 con l'allenatore:

- Supporto e motivazione immediati da parte di coach professionisti.

9. Forum della comunità:

- Interagire con una comunità di fitness solidale.

10. Definizione degli obiettivi:

- Strumenti per impostare, monitorare e raggiungere obiettivi di fitness.

11. Istruzioni dettagliate:

- Guida dettagliata all'allenamento con video e metriche.

12. Analisi dei dati:

- Analizza i progressi con monitoraggio e approfondimenti completi.

13. Foto dei progressi:

- Confronta visivamente i progressi della trasformazione.

14. Registro nutrizionale:

- Registra i pasti, monitora i macronutrienti e l'apporto calorico.

- Coaching nutrizionale, guide ai pasti e liste della spesa disponibili.

Visita il nostro sito web www.Atletica.io per i dettagli del pacchetto di coaching, trova il tuo programma ideale, il nostro blog/newsletter sul fitness gratuito, le domande frequenti e altro ancora.

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Last updated on Jul 9, 2024

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