Allenamento per le prestazioni di volo dell'atleta

La nostra missione

Aiutiamo gli atleti a SBLOCCARE il loro pieno potenziale atletico, in modo che possano esibirsi con sicurezza fedele al loro potenziale e dominare come un movimento d'élite, con velocità, capacità di salto ed esplosività generale.

I nostri obiettivi

Ci sforziamo di educare gli atleti sui veri principi dell'allenamento, insegnando le migliori pratiche che aiutano gli atleti ad apprendere, aggiornare, consolidare e padroneggiare le abilità di movimento e aiutarli a rivelare, sviluppare e affinare i loro poteri interiori per raggiungere la vetta della montagna nel loro viaggio atletico.

Pratiche fondamentali:

- Organizzazione e programmazione di allenamenti, coaching sulla meccanica del movimento [accelerazione, max. meccanica della velocità, meccanica del salto e sviluppo della tecnica].

- Ottimizzazione del movimento. Insegnare/coaching soluzioni di movimento, strategie e loro progressioni.

- Ritorno alle prestazioni. Ripristino delle capacità fisiche dopo infortunio/detraining (ripristino delle funzioni neuromuscolari, muscolo-scheletriche)

- Affrontare i deficit e le lacune per il miglioramento continuo e il mantenimento della salute degli atleti, a livello individuale - in base alle esigenze specifiche dello sport e della posizione/evento.

- Input terapeutici, trattamento delle disfunzioni nei sistemi neuromuscolare, muscoloscheletrico e fasciale.