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aSleepy: meditazione, rilassamento e sonno
Gli studi hanno scoperto che la musica può ridurre il tempo necessario per addormentarsi, migliorare la qualità del sonno e aumentare la percentuale di sonno profondo.
I ricercatori hanno scoperto che ascoltare i suoni della natura aiutava a ridurre i risvegli notturni e a migliorare la qualità del sonno.
Le colonne sonore includono trame narrative, paesaggi sonori rilassanti e contenuti intesi a migliorare gli atteggiamenti che circondano il sonno. Qual è il tuo preferito?
Novità nell'ultima versione 3.0
Last updated on Aug 21, 2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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aSleepy - Meditate,Relax,Sleep
3.0 by FAADA
Aug 21, 2022