Ascend

Ascend yoga studio & Café a Østerbro offre yoga e stili per tutti i livelli

Ascend er et dejligt yogastudio på Strandboulevarden på Østerbro.

Du træder ind i studiet via vores reception, hvor du også kan besøge vores lækre café, her serverer vi friskbrygget kaffe og sunde kager, juicer og snacks. Der altid noget til den lille sult så du kan hænge ud i vores studio både før og efter din yogatime.

Vi udbyder en bred vifte af yoga - både rolige typer for det stille sind såsom yin, yoga nidra, slow/restorativ mm. og så har vi vores populære power hold med flow - som noget uniks har vi Aerial yoga og en masse spændende workshops, hvor du kan dygtiggøre dig og opleve yoga på nye spændende og kreative måder, prøv f.eks. vores Ascend into Color, hvor hele yogasalen er badet i farve, og hvor vi afslutter timen med en lækker forfriskende økologisk juice i Caféen.

Hos Ascend finder du også en verden af certificeringer. Du kan både tage din professionelle verdensanerkendte, Yoga Alliance, instruktøruddanelse hos os, eller hvis du drømmer om at dygtiggøre dig indenfor dit felt, som allerede eksisterende yogainstruktør kan du bygge videre på dine eksisternede kurser.

Vi har også mindre/kortere certificeringer, hvis du er interesseret i et mere specifikt forløb i f.eks. vejrtrækning, anatomi, sekvensering, basisstillinger mv.

Kom endelig ned til os og hæng ud i Caféen, få en friskbrygget kaffe eller let snack - prøv en yogatime og nyd at koble af i vores moderne nyrenoverede og stilede studio.