Ariellevate Fitness Coaching

Coaching basato sulla scienza per la crescita muscolare e la perdita di grasso con l'esperto di fitness Ariell

Ari eleverò la tua forma fisica a un livello che non avresti mai pensato fosse possibile. Una confezione da sei e il primo pull-up a 55 anni? Nessun problema.

Aiuto i professionisti impegnati a trovare la forma della loro vita con un coaching scientifico su misura. Ti insegno come lavorare in modo più intelligente e non solo più duro, trovo una soluzione che funzioni per il tuo programma, livello di forma fisica, gusto nel cibo, tipo di corpo e obiettivi.

Il motivo per cui hai fallito in passato è che non hai seguito un programma su misura per te, almeno non abbastanza su misura. E non avevi qualcuno che ti guidasse attraverso i tuoi blocchi e problemi personali (mentali), e il posto di blocco ti ha fermato di colpo e poi ti sei arreso.

Il mio obiettivo è che tu ti diplomi al mio coaching con le conoscenze e le abilità per gestire con successo la tua dieta, allenamento e abitudini. Perché la verità è che quando si tratta di salute, non ci sono scorciatoie. Non ci sono diete magiche, integratori o regimi di allenamento che ti daranno risultati immediati senza fare il lavoro. Chiunque ti dica diversamente sta cercando di venderti qualcosa. Chiedi a chiunque abbia perso una quantità significativa di peso e abbia costruito un fisico eccezionale cosa è necessario per ottenere ciò che ha fatto, e tutti risponderanno dieta, esercizio fisico e molto duro lavoro. Il trucco è amare il lavoro tanto quanto i risultati.

Se lavori con me ti darò i passi esatti che devi compiere per raggiungere i tuoi obiettivi. Un piano ottimizzato per raggiungere i tuoi obiettivi nel modo più efficace possibile, ovvero con il minimo sforzo possibile. Quindi almeno non stai sprecando alcuno sforzo per arrivarci. Ma ci sarà un duro lavoro. Non ho intenzione di mentire. Ma imparerai ad amarlo. Ama prendersi cura del proprio corpo. E anche se può essere difficile e nessuno può percorrere questa strada per te, sarò con te in ogni fase del percorso per aiutarti a superare i tuoi ostacoli personali. Che si tratti di autocontrollo e dimensioni delle porzioni o di situazioni sociali o lavorative impegnative.

L'autodisciplina non è qualcosa che hai o non hai, è qualcosa che sviluppi e io ti aiuterò ad arrivarci. La verità è che imparare a prendersi cura della propria salute è la tua abilità più vitale. Diventa bravo. Smetti di mettere quella responsabilità nelle mani degli altri.

Il mio stile di coaching è duro ma morbido quando ne hai bisogno. Amo vincere. Quando tu vinci, io vinco, quindi sarò investito nella tua vittoria. Ciò potrebbe includere un amore duro, ma alla fine sarai grato. Quindi accetta la realtà e smettila di credere alle pubblicità che sembrano troppo belle per essere vere, sai che devi adottare uno stile di vita che porterà a una lunga vita sana e sostenibile, quindi tagliamo le diete e i prodotti FAD e impegniamoci a diventare la persona migliore per aiuta te stesso, prenditi cura di te stesso per conoscere te stesso e ciò di cui sei veramente capace. Iscriviti oggi stesso al mio coaching.

Ariell è un bodybuilder norvegese che vive a Los Angeles in California. Lavora come personal trainer e come istruttrice di fitness per la trasformazione del corpo online. Attraverso la sua esperienza nel bodybuilding, ha acquisito esperienza e conoscenza sulla crescita e la modellatura dei muscoli insieme alla riduzione del grasso corporeo. Questo le dà un vantaggio quando aiuta i clienti che stanno cercando di modellare il proprio aspetto o la forma del corpo in un certo modo. Ha gli strumenti e il know-how per progettare la forma del tuo corpo con una dieta ponderata e una scelta di esercizi e stile di allenamento. Combinato con una certificazione nel coaching delle abitudini, questo ha portato a trasformazioni sbalorditive. Fisicamente e mentalmente.