Ansiedad y Estrés

Impara a vivere senza stress e ansia

Porta un ritmo frenetico di vita, vuoi tenere tutto sotto controllo e avere mille cose nella tua testa ...

Forse consideri normale la tensione che il tuo quotidiano ti causa e ti rassegni a soffrire, ma è bene per te conoscere i limiti del tuo corpo.

In questa APP troverai informazioni su stress e ansia, sintomi, suggerimenti, tecniche di rilassamento, meditazione e respirazione, poiché l'ansia e lo stress possono avere ripercussioni negative molto chiare e concrete sulla tua salute.