Inizia il viaggio verso un più sano, più felice e più attivo te.

Questa app supporta i programmi di salute e benessere di Allianz Care. È disponibile per i dipendenti di organizzazioni che hanno sottoscritti ad essi.

Inizia il viaggio verso un più sano, più felice e più attivo te ... alle tue condizioni!

HealthSteps è piena di consigli pratici e piani su come combattere lo stress, dormire meglio, vivere più sano e perdere peso. Scegli un obiettivo e utilizza i piani di azione per adottare e mantenere buone abitudini di salute che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi. Partecipa a sfide mensili adatte a tutti i livelli e competi con gli amici per raggiungere la vetta della classifica.

Piani di azione che si trasformeranno in abitudini:

• Stai in salute

• Perdi peso

• Migliora la tua postura

• Cambia forma del corpo

• Dormi meglio

• Riduci lo stress

• Abbassa la pressione sanguigna

• Magia sano

• Acquista Energia

• Muoviti

• Allenati per vincere

• Trova più tempo

Connetti i più noti tracker di salute e attività sportiva, inclusa l'integrazione con l’applicazione Google Fit. Monitora i tuoi progressi rispetto agli obiettivi che ti sei prefissato nel tempo, ad esempio ...

• Peso

• Dormire

• Controllo dell’assunzione delle calorie

• Passi

• Nuoto

• Allenamento

• Ciclismo

• Corsa

Riceverai regolarmente approfondimenti motivazionali sulle attività che svolgi ogni giorno e sul loro impatto sulla tua salute. Avrai sempre con te, Inoltre, articoli, suggerimenti e consigli su come vivere e mantenere una vita più sana.