Aiforfit - smart fitness

L'app smart body trainer con oltre 160 esercizi di fitness ti aiuterà a tonificarti rapidamente

Se ti sei mai chiesto come perdere peso o aumentare la massa muscolare con il minimo sforzo, l'app personal trainer AiforFit è ciò di cui hai bisogno! Non ti annoierai mai con i suoi programmi di allenamento a corpo libero. Oltre 160 diversi esercizi di fitness insieme al personal coach basato sull'intelligenza artificiale danno vita a migliaia di piani di allenamento unici che cambiano durante il progresso.

Cinque motivi per installare AiforFit:

1. Il personal trainer AiforFit si adatta a tutti gli obiettivi, che il tuo obiettivo sia dimagrire o aumentare la massa muscolare otterrai risultati rapidi e goditi i tuoi allenamenti!

2. Il personal trainer basato sull'intelligenza artificiale analizza i tuoi obiettivi di fitness e stima le tue capacità fisiche per creare un piano di allenamento più adatto a te. Niente più esercizi troppo difficili e inefficaci! Il personal coach AiforFit seleziona gli esercizi di fitness più efficaci e stima quante volte ciascuno di essi dovrebbe essere fatto e qual è il riposo ottimale tra ogni serie.

3. Allenati ovunque! Scegli i gruppi corporei che desideri tonificare e seleziona l'attrezzatura che possiedi. Oppure fai semplicemente degli allenamenti di fitness con esercizi a casa per allenarti senza attrezzi!

4. Scegli la durata dell'allenamento! Vuoi un breve allenamento mattutino per 10-12 minuti o un allenamento per la costruzione muscolare per 40 minuti, seleziona la durata ottimale dell'allenamento!

5. Scegli lo yoga per i principianti o semplicemente lo stretching normale per rilassare il corpo! L'intelligenza artificiale fornirà solo quegli asana o esercizi di stretching che sei in grado di fare.

L'app AiforFit ti fornisce programmi di allenamento gratuiti personalizzati. Ciò che è più importante: la maggior parte degli esercizi di fitness sono per l'allenamento a casa e non hai bisogno di alcuna attrezzatura per questo, ad esempio, AiforFit ti offre più di 20+ esercizi di push up, che influenzano il tuo petto, tricipiti e spalle in modi diversi .

Gli sportivi professionisti sanno che il modo in cui esegui gli esercizi può influenzare notevolmente i loro effetti. Che tu stia cercando allenamento per la forza, allenamento muscolare, allenamento bruciagrassi o semplicemente per tonificarti, il tuo istruttore di fitness ottimizzerà l'intensità dell'allenamento e ti dirà in che modo eseguire ogni serie!

Allena i glutei e finalmente ottieni sei pack abs con l'allenamento della plancia o fai semplicemente i burpees per aumentare il tuo metabolismo con l'allenatore di allenamento AiforFit. Hai bisogno di allenamento per donne o allenamento per uomini - AiforFit crea il tuo piano di allenamento in base al tuo sesso, obiettivi e capacità fisiche!

L'allenamento quotidiano non è un problema! AI-coach stima il recupero muscolare e adatta il programma di allenamento al tuo stato corporeo attuale, rendendolo ottimale per te.

Raggiungi gratuitamente i tuoi obiettivi di fitness con il tuo nuovo personal trainer basato sull'intelligenza artificiale.