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L'estetica di allenamento, la migliore applicazione per il fitness, muscolazione e CrossFit
Estetica Workout è un registro di formazione virtuale , che consente di creare qualsiasi tipo di piani di allenamento per il fitness, muscolazione e CrossFit con o senza attrezzatura. Si può facilmente planify vostri allenamenti, salvare le performance. Un cronometro incorporato è previsto per il vostro tempo di riposo. Valutare l'allenamento e le vostre progressi fisici.
Symplify vostro allenamento e utilizzare questo strumento per mantenere la motivazione e gestire perfettamente la vostra progressione:
○ Gestire progetti complessi: ripetizioni e set di tempi, piramidi, circuito di formazione adattati al fitness e CrossFit (AMRAP, EMOM, ...)
○ Definire gli obiettivi: il numero di ripetizioni, carichi, tempo di riposo, tempo, ...,
○ Approfittate di una libreria di esercizi pre-caricati e aggiungere i propri quelli,
○ Calcolare il meglio dal vostro carico max.
Libera la tua mente durante l'allenamento:
○ Il timer si avvia automaticamente,
○ Salvare le prestazioni ei registri quando si desidera,
○ L'applicazione vi mostra il passo successivo del vostro allenamento e gli ultimi ceppi associati,
○ Se necessario, è possibile riordinare il vostro allenamento in tempo reale.
Seguite la vostra progressione per mantenere la motivazione:
○ Una valutazione circa l'allenamento e gli obiettivi,
○ Il vostro progresso viene valutato automaticamente rispetto alla ultima sessione,
○ Seguire il peso, grasso corporeo, la massa muscolare e progressioni di misura per adattare il vostro programma.
Mi puoi inviare suggerimenti e commenti costruttivi al fine di migliorare l'applicazione per soddisfare completamente.
Venite a https://workout.aesthetic-app.com .
Caricata da
Musfiqur Tiham
È necessario Android
Android 4.0+
Categoria
Segnala
11.1 MB Nov 26, 2022
11.1 MB Nov 26, 2022
10.7 MB Jun 11, 2021
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10.2 MB Nov 17, 2020
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