L'estetica di allenamento, la migliore applicazione per il fitness, muscolazione e CrossFit

Estetica Workout è un registro di formazione virtuale , che consente di creare qualsiasi tipo di piani di allenamento per il fitness, muscolazione e CrossFit con o senza attrezzatura. Si può facilmente planify vostri allenamenti, salvare le performance. Un cronometro incorporato è previsto per il vostro tempo di riposo. Valutare l'allenamento e le vostre progressi fisici.

Symplify vostro allenamento e utilizzare questo strumento per mantenere la motivazione e gestire perfettamente la vostra progressione:

○ Gestire progetti complessi: ripetizioni e set di tempi, piramidi, circuito di formazione adattati al fitness e CrossFit (AMRAP, EMOM, ...)

○ Definire gli obiettivi: il numero di ripetizioni, carichi, tempo di riposo, tempo, ...,

○ Approfittate di una libreria di esercizi pre-caricati e aggiungere i propri quelli,

○ Calcolare il meglio dal vostro carico max.

Libera la tua mente durante l'allenamento:

○ Il timer si avvia automaticamente,

○ Salvare le prestazioni ei registri quando si desidera,

○ L'applicazione vi mostra il passo successivo del vostro allenamento e gli ultimi ceppi associati,

○ Se necessario, è possibile riordinare il vostro allenamento in tempo reale.

Seguite la vostra progressione per mantenere la motivazione:

○ Una valutazione circa l'allenamento e gli obiettivi,

○ Il vostro progresso viene valutato automaticamente rispetto alla ultima sessione,

○ Seguire il peso, grasso corporeo, la massa muscolare e progressioni di misura per adattare il vostro programma.

Mi puoi inviare suggerimenti e commenti costruttivi al fine di migliorare l'applicazione per soddisfare completamente.

Venite a https://workout.aesthetic-app.com .