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esercizi di aerobica è qualsiasi tipo di condizionamento cardiovascolare. Può includere attività come esercizi di aerobica, nuoto, corsa o ciclismo. Probabilmente lo conosci come "cardio".
Continua a leggere per saperne di più sugli esercizi di aerobica che puoi provare a casa e in palestra. E ricorda, parla sempre con il tuo medico prima di iniziare una nuova routine di esercizi di aerobica.
Contenuto dell'app per esercizi di aerobica: -
- Esecuzione di esercizi di aerobica
- Esercizi di aerobica Statistica
- Esercizi di aerobica con banda di resistenza
Novità nell'ultima versione 8
Last updated on Sep 8, 2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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aerobics exercises
8 by Mobile Gams LLC
Sep 8, 2022