Esercizi addominali gratuiti da fare a casa o in palestra

Allenamento addominale è un'applicazione che ti offre i migliori esercizi addominali in modo da poterli includere facilmente nell'allenamento a casa.

Inoltre, troverai molti esercizi per lo stomaco separati da diverse categorie. Abbiamo anche preparato una serie di allenamenti addominali in modo da poter eseguire i tuoi allenamenti di base comodamente e facilmente, tutto spiegato passo dopo passo con spiegazioni e immagini.

Troverai anche consigli e trucchi utili per ottenere l'addominale perfetto, oltre a un registro di tutte le sessioni che hai svolto in modo da poterle monitorare.

Come utilizzare correttamente gli esercizi addominali della app:

Abbiamo sviluppato una delle app di allenamento migliori e più semplici con esercizi addominali:

1.- Una volta che hai scaricato l'app, vedrai che il menu principale ha diverse opzioni: sessioni addominali o routine, suggerimenti, record e impostazioni.

2.- Esercizi per appiattire gli addominali: qui troverai diversi tipi di esercizi separati per categoria: allenamenti addominali inferiori, area centrale, allenamenti al torace, addominali ipopressivi e addominali obliqui. Tutto spiegato in dettaglio e con immagini passo dopo passo.

3.- routine di allenamento addominale: qui abbiamo preparato diversi piani di allenamento per gli allenamenti di stomaco in modo da ottenere i muscoli addominali piatti con sforzo e dedizione.

4.- Consigli e suggerimenti: Abbiamo anche creato una sezione con diversi articoli interessanti con diversi suggerimenti e trucchi, allenamenti per le donne e per gli allenamenti addominali per gli uomini.

5.- Record: qui troverai una registrazione dettagliata in modo che tu possa seguire gli esercizi che fai a casa e monitorarli.

6.- Impostazioni: e ultimo ma non meno importante, è possibile impostare notifiche o promemoria in modo da non dimenticare di fare il tuo allenamento in palestra o il tuo allenamento a casa per gli uomini.

Principali caratteristiche dell'app allenamento addominale:

Vuoi bruciare il grasso addominale? Stai cercando un'applicazione gratuita che offre tutti i tipi di esercizi addominali? Smetti di cercare, questa app fornisce tutto questo e molto altro:

Esercizi di pancia piatta esclusivi in ​​questa app. Con testo, foto e spiegazioni dettagliate. Il modo migliore per fare un allenamento addominale a casa comprese le sessioni.

-Articoli con suggerimenti, trucchi, consigli: come ottenere addominali, come ottenere una pancia piatta, diete e molto altro ancora.

-Monitora i tuoi progressi con la registrazione di tutti gli esercizi che hai fatto.

Speriamo che questa app con i migliori allenamenti di addominali possa aiutarti durante le tue sessioni di allenamento. Se c'è qualcosa che non funziona o se hai qualche suggerimento, non esitare a contattarci.

Nota legale:

L'intero contenuto di questa app di allenamento a casa è di proprietà di Level Apps Studios. Pertanto l'uso commerciale di qualsiasi tipo di contenuto, immagine o video, che può essere trovato in questo programma, senza previa autorizzazione di Level Apps Studios è proibito.