Addominali allenamento PRO

Legendary abs II workout - Caynax ABS II - for perfect six pack.

Leggendario ABS II allenamento - Caynax ABS II - per una perfetta six pack . Provalo dopo giorno ab allenamento - Caynax A6W , e dimenticare ogni altra allenamenti addominale.

Chi allenamento

Questa applicazione ti aiuta a fare allenamento conosciuto come ' Legendary Abs II ' . Questo allenamento è frutto di quattro anni di ricerca presso la Stanford University . Garantisce effetti maggiori rispetto a qualsiasi altro allenamento e non prende più di 5 minuti .

il segreto

Il segreto di questo allenamento è come esercizi di interagire con l'altro . In questo modo essi sono molto più efficaci .

Grassi e dieta

Non vedrete i muscoli del ventre , se sono coperti di grasso della pancia. Hai bisogno di sbarazzarsi di quel grasso prima . È possibile ottenere semplicemente bruciando più calorie che si consumano - una corretta dieta ed esercizi aerobici . Si può anche provare Caynax HIIT app per allenamenti a intervalli .

muscoli del ventre

Muscoli del ventre può essere diviso in due parti: addominali superiori e addominali inferiori. Si utilizza sia addominali inferiori e superiori quando si fanno esercizi di addominali bassi e solo addominali superiori quando si fanno esercizi addominali superiori . Sempre iniziare con bassi esercizi addominali .

Pro versione app non ha annunci e l'accesso a tutti i livelli di allenamento .

Permessi :

- READ_PHONE_STATE - utilizzato per rilevare telefonata in arrivo e la pausa di allenamento .

- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - per avviare il servizio promemoria dopo l'avvio del telefono.

- ACCESS_NETWORK_STATE , INTERNET - annunci .

- WAKE_LOCK - per garantire che allenamento funziona quando lo schermo è spento .