Impara come eseguire l'allenamento degli addominali per le confezioni da sei con il regime a bassa e alta intensità.

Ottieni gli addominali sexy e la pancia piatta che hai sempre sognato con Six Pack Abs Exercise! Questo allenamento per addominali per addominali scolpiti ti aiuterà a modellare il tuo corpo e migliorare la tua salute attraverso vari esercizi di base come sit up, crunch e crunch inversi. Segui il regime di allenamento di 30 giorni che creiamo o crea i tuoi regimi di allenamento per la pancia personalizzati. Puoi anche visualizzare i tuoi progressi con grafico e cronologia. Leggi di più per scoprire tutte le funzionalità della nostra app!

Non molte persone capiscono come ottenere la pancia piatta e addominali scolpiti a casa. L'allenamento della pancia non è difficile, ma devi capire quali esercizi di base ti aiuteranno a modellare il tuo corpo e a scolpire gli addominali. Hai bisogno di un'app che ti fornisca un facile allenamento per gli addominali ed esercizi quando inizi per la prima volta, quindi per aggiungere esercizi più impegnativi e ad alta intensità man mano che avanzi.

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MIGLIORI CARATTERISTICHE DI ALLENAMENTO ABS PER SIX PACK:

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>> SFIDA DI ALLENAMENTO ABS DI 30 GIORNI

Segui la nostra sfida di 30 giorni per ottenere gli addominali sexy e la pancia piatta che hai sempre sognato! Ci sono 5 livelli in 30 Days Chisel Abs Workout. Se hai bisogno di un allenamento per gli addominali facile, puoi utilizzare il piano Principiante e Intermedio. I piani Hard e Advanced consistono in esercizi di base ad alta intensità con crunch intensi e crunch inversi per risultati più rapidi. The Extreme Plan è il programma ad alta intensità progettato per le persone che hanno padroneggiato tutti gli esercizi di base. Tutte le sfide di allenamento della pancia di 30 giorni hanno esercizi di allenamento per addominali superiori e inferiori per darti pancia piatta e addominali sexy.

>> ESERCIZI VARI

Ci sono 14 tipi di esercizi presenti in questa app. Questi sono esercizi per addominali superiori e inferiori, crunch, crunch inversi, sit up e altre mosse. Utilizziamo l'animazione grafica per aiutarti a capire come eseguire correttamente questi esercizi per ottenere i migliori risultati.

>> PERSONALIZZA I TUOI ESERCIZI DI BASE

Se preferisci creare il tuo regime o desideri semplicemente qualche variazione nelle tue routine, puoi creare il tuo allenamento. È anche ottimo se preferisci concentrarti su una parte degli addominali, come gli allenamenti per gli addominali bassi. Forniamo anche Allenamento casuale, Circuito completo, Simply Seven, Intermediate Random e Beginner Random per un facile allenamento degli addominali.

>> TRACCIA I TUOI PROGRESSI

Questa funzione è molto utile in modo da sapere a che punto sei arrivato dall'inizio dei tuoi allenamenti. È particolarmente utile se vuoi perdere peso. Puoi inserire il tuo peso su Weight Log e noi mostreremo i tuoi progressi in una rappresentazione grafica.

>> ADATTO A TUTTI

Questi esercizi sono ottimi per donne e uomini, principianti o avanzati, atleti o non atleti. Basta scegliere la sfida o gli esercizi con cui ti senti più a tuo agio e iniziare da lì. Una volta che sei abituato ad allenamenti a bassa intensità, puoi aumentare l'intensità e ottenere risultati migliori.

Se vuoi ottenere gli addominali a scalpello che stai sognando, devi iniziare ora. Non c'è tempo da perdere, non c'è tempo per considerare se preferisci concentrarti prima sugli allenamenti per gli addominali superiori o inferiori. Basta scaricare la nostra app e scegliere la Sfida di 30 giorni che fa per te e inizia.

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Vogliamo sentire da voi! Per favore lasciaci una valutazione e una recensione per farci sapere cosa ti piace della nostra app e quali funzionalità vuoi vedere sull'app!