A Plan For Living

APFL è l'applicazione ideale per chi cerca la felicità e consapevolezza di sé.

L'applicazione felicità che unisce la gratitudine, la consapevolezza e la spiritualità per contribuire a cambiare la vostra visione della vita. Progettato per migliorare il rendimento giornaliero attraverso la realizzazione di The Happiness Formula (Gratitudine + Spiritualità + Mindfulness = Consapevolezza = felicità). Un piano per Living si ri-wire le menti dei più grandi scettici in meno di 5 minuti al giorno.

Un progetto di vita ti dà la possibilità di fare una sosta completa nella vostra vita. Affinché nulla per cambiare veramente la direzione, è necessario arrestare prima di procedere. Il nostro approccio consente di separare la mente dal identità fisica.

La formula felicità è stato progettato per aiutare a riprendere il controllo della tua vita, riducendo il caos ognuno è incline a sperimentare.

I nostri suggerimenti e tecniche consentono di ricollegare il cervello di down-regolare le emozioni negative. Ci sono cinque emozioni primarie che tutti noi l'esperienza tra cui la rabbia, la paura, la preoccupazione, il dolore e la gioia. Quattro di loro sono negativi. La nostra applicazione ti aiuta a capire meglio le vostre emozioni e vi insegna a cambiare il vostro comportamento negativo abituale.

Un piano per Living aiuterà nei seguenti settori della vostra vita:

Ansia ridotto

Lo stress Gestito

miglioramento del sonno

maggiore felicità

Aumento della Gratitudine

Autocoscienza

Prospettiva Cambiato

Stare calmo e rilassato

Messa a fuoco migliorata

Anche con:

sfide personalizzabili

conformità del farmaco

promemoria di attività

La regolazione di obiettivo

Segui i tuoi progressi con:

Realizzazioni (giorni di felicità, gratitudine, di spiritualità e di consapevolezza degli obiettivi riportati)

obiettivi

autovalutazioni

ampia gamma di rapporti

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