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Ausili per il sonno e corso audio per un sonno ristoratore.
Finalmente dormi meglio. Con 7Schläfer addormentarsi diventa la tua attività preferita. L'app per il sonno ti consente di sprofondare nel cuscino e di svegliarti riposato. Scarica subito l'app gratuitamente e scopri nel corso audio cosa significa veramente dormire bene - in sole sette settimane. Qual è la fase del sonno più importante, quando, dove e quanto è meglio dormire? Insieme al ricercatore del sonno Albrecht Vorster troverete le risposte a queste domande. I consigli e la formazione scientificamente fondati ti permetteranno di scoprire presto come un buon sonno cambia la tua vita.
Scarica subito l'app per il sonno gratuitamente.
Ascolta la libreria sugli ausili per il sonno e scopri nell'introduzione del corso come 7Sleepers ti accompagnerà passo dopo passo. Partiamo insieme e finalmente addormentiamoci meglio, dormiamo e restiamo addormentati.
ECCO COSA TI OFFRE 7SLEEPERS:
• Ausili per il sonno forniti dagli esperti. Scopri storie del sonno, meditazioni, viaggi del corpo e altro ancora. Ecco come trovare l'aiuto per dormire che fa davvero al caso tuo. La noia è fuori discussione perché la collezione è in continua crescita.
• Corso audio di 7 settimane basato sulle attuali scoperte scientifiche. Sonno REM, notti di luna piena, sonno magro: insieme al ricercatore del sonno Albrecht Vorster scoprirete tutto quello che c'è da sapere sul buon sonno.
• Suggerimenti e formazione. Ogni persona è diversa. Troveremo una soluzione davvero adatta a te. Con consigli pratici e una formazione efficace potrete applicare ciò che avete imparato alle vostre esigenze individuali e trovare la strada per un sonno sano.
• Il tuo sonno nel diario di bordo. Con 7Schläfer hai una panoramica delle tue notti. Documenti i tempi di sonno e l'umore nel tuo diario di bordo. Dormi troppo o troppo poco? Lo scopriremo insieme!
• Sei una creatura abitudinaria. Con la routine mattutina e serale 7Schläfer il buon sonno diventa parte della vostra vita quotidiana.
I nostri autori:
Albrecht Vorster: ricercatore del sonno, biologo e generatore di idee per 7Sleepers.
Dott. Boris Bornemann: neuroscienziato dottorando nel campo della meditazione.
Cora Hänel: psicologa e narratrice.
Per poter usufruire di tutti i contenuti approfonditi dopo l'introduzione gratuita e poter migliorare continuamente la nostra offerta, puoi scegliere l'abbonamento mensile flessibile a 8,99 €/mese o l'abbonamento annuale a soli 59,99 €/anno (4,99 €/mese ). libro.
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Oltre alle opzioni di accesso citate, a breve ci sarà anche la possibilità di acquistare il corso di prevenzione rimborsabile. Tutte le informazioni sulla prenotazione del corso di prevenzione le trovate sul nostro sito.
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Caricata da
Eduardo Allebrandt
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