30 Days Fitness |Six Pack Abs

Abs Workout è un'applicazione Android gratuita consigliata per il download gratuito

Ottieni gli addominali sexy e la pancia piatta che hai sempre sognato con Six Pack Abs Exercise! Questo allenamento addominali per six pack ti aiuterà a modellare il tuo corpo e migliorare la tua salute attraverso vari esercizi di base come sit up, crunch e reverse crunch. Segui il regime di allenamento di 30 giorni che creiamo o creiamo i tuoi regimi di allenamento della pancia personalizzati.

Non molte persone capiscono come ottenere pancia piatta e addominali a sei pack a casa. L'allenamento della pancia non è difficile ma devi capire quali esercizi di base ti aiuteranno a modellare il tuo corpo e scalpellare gli addominali. Hai bisogno di un'app che ti fornisca un facile allenamento ed esercizi per addominali quando inizi per la prima volta, quindi per aggiungere esercizi più impegnativi e ad alta intensità man mano che avanzi.

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MIGLIORI CARATTERISTICHE DELL'ALLENAMENTO ABS PER SEI PACK:

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>> 30 GIORNI DI SFIDA DI FORMAZIONE ABS

Segui la nostra sfida di 30 giorni per ottenere gli addominali sexy e la pancia piatta che hai sempre sognato! Ci sono 5 livelli in 30 giorni Chisel Abs Workout. Se hai bisogno di un allenamento per addominali facile, puoi utilizzare il piano Principiante e Intermedio. I piani difficili e avanzati consistono in esercizi di base ad alta intensità con crunch intensi e crunch inversi per risultati più rapidi. Extreme Plan è il programma ad alta intensità progettato per le persone che hanno imparato tutti gli esercizi di base. Tutti i 30 giorni di allenamento della pancia hanno esercizi di allenamento per gli addominali superiori e inferiori per darti pancia piatta e addominali sexy.

>> ESERCIZI VARI

Ci sono 14 tipi di esercizi presenti in questa app. Questi sono esercizi per addominali superiori e inferiori, crunch, reverse crunch, sit up e altre mosse. Utilizziamo l'animazione grafica per aiutarti a capire come eseguire correttamente questi esercizi per ottenere i migliori risultati.

>> PERSONALIZZA I TUOI ESERCIZI PRINCIPALI

Se preferisci creare il tuo regime o desideri solo qualche variazione nelle tue routine, puoi creare il tuo allenamento. È ottimo anche se preferisci concentrarti su una parte degli addominali, come gli allenamenti per gli addominali bassi. Forniamo anche Random Workout, Full Circuit, Simply Seven, Intermediate Random e Beginner Random per un facile allenamento degli addominali.

>> TRACCIA I TUOI PROGRESSI

Questa funzione è molto utile, quindi saprai fino a che punto sei arrivato da quando hai iniziato i tuoi allenamenti. È particolarmente utile se vuoi perdere peso. Puoi inserire il tuo peso su Weight Log e mostreremo i tuoi progressi nella rappresentazione grafica.

>> ADATTO A TUTTI

Questi esercizi sono ottimi per donne e uomini, principianti o avanzati, atleti o non atleti. Basta scegliere la sfida o gli esercizi con cui ti senti più a tuo agio e iniziare da lì. Una volta che ti sarai abituato ad allenamenti a bassa intensità, potrai aumentare l'intensità e ottenere risultati migliori.

Se vuoi ottenere gli addominali cesellati che sogni, devi iniziare ora. Non c'è tempo da perdere, non c'è tempo per considerare se preferisci concentrarti prima sugli allenamenti degli addominali superiori o inferiori. Scarica la nostra app e scegli la Sfida di 30 giorni che fa per te e inizia.